Skip to content

La ALCHEMISTA 2020-2021

Een reis van zes zondagen voor vrouwen

5Ritmes - Authentic Movement - je lijf - de natuur

"Het interesseert me niet hoe oud je bent.Ik wil weten of je het risico durft te nemen jezelf voor gek te zetten voor liefde, voor je dromen, voor het avontuur van in leven zijn."  Oriah Mountain Dreamer

Deze zondagen zijn bedoeld voor jou, vrouw. Om La Alchemista in je lijf wakker te maken, geraakt te worden en te dansen. Om aarde, vuur, water, lucht en ether toe te voegen. Om samen in de kookpot te roeren, onze eigen ingrediënten erbij te voegen, en onze adem en beweging haar werk te laten doen. Daar ontstaat de magie.

Deze zondagen zijn eenvoudig van opzet en rijk in potentie. 5Ritmes, Authentic Movement (AM), natuur, inquiries (onderzoekende vragen) en delen met de talking stick,, zijn de basisbestanddelen. De cirkel, de kookpot, de dansvloer, ons lijf: ruimtes die ons verwelkomen en waar iets mag gebeuren.

Met alle rollen die we hebben in het leven is er ruimte nodig voor de dans van wie jij werkelijk bent. Weer gaan voelen en gewaarworden, even stil vallen, de beweging volgen die wacht op jou.
De donkere maanden van het jaar lenen zich er echt voor om naar binnen te gaan en de natuur om ons heen zal je dit ook spiegelen. Er is de dans van licht en donker, van expressie en reflectie, als in een labyrint naar binnen gaan en weer naar buiten komen.

Een ALCHEMISTA kent de dans van liefde en pijn, van het meisje en de witch, van lust en levendigheid, van het gesloten en het open hart. Zij danst haar wilde voeten, vanuit haar buik, en transformeert: niet door af te dwingen, maar door te oefenen te verzachten en te volgen. Niet door alles alleen te doen, maar ook om hulp te vragen. Vrouwen ont-spannen anders met vrouwen.
Jij bent welkom.

We bouwen het samen op:

Dag 1: 25 oktober 2020 - De cirkel maken (en de basis leggen voor AM)
Dag 2: 22 november 2020 - Aarde
Dag 3: 20 december 2020 - Vuur
Dag 4: 24 januari 2021 - Water
Dag 5: 21 februari 2021 - Lucht
Dag 6: 21 maart 2021 - Ether (en de cirkel sluiten)

Op een prachtige plek in het bos, in Boxtel, komen we samen..
Max. 14 vrouwen. Petra Gommers zal assisteren.

Authentic Movement (AM): In deze bijzondere en in mijn ogen vrij magische bewegingsvorm luister je met gesloten ogen diep in jezelf naar (bewuste en onbewuste) impulsen en kom je van daaruit in beweging (beweger/mover). Zonder muziek. Een ander is getuige van jouw beweging (getuige/witness). Het kan speelse, subtiele, creatieve en diepe lagen in jezelf openen. Je wordt gezien in jouw authentieke beweging. Deel van de AM is de 'outcome': de bewegingservaring wordt erna uitgedrukt in schrijven, tekenen of delen.  We leggen een uitgebreide basis voor AM op dag 1 en hebben in de vijf dagen daarna daar veel profijt van .

In deze tweede editie voegen we een extra zesde dag toe:
Naar aanleiding van de ervaringen in dit seizoen gaan we een goede basis voor AM leggen op dag 1. Met een extra dag is daarvoor veel meer tijd en ruimte. Er zijn vrouwen die weinig tot geen ervaring met Authentic Movement hebben en juist de basisregels en basisoefeningen zijn heel effectief voor mooie ervaringen in de dagen erna. Net als bij 5Ritmes geldt ook voor Authentic Movement dat het oefenen van de basisprincipes iedere keer weer tot verrijking leidt.

"We don’t have to do all of it alone. We were never meant to."  Brené Brown

Deze groep is voor jou als

je alles zou willen dansen dat in jou leeft
je wilt bewegen op de brug tussen binnen en buiten
je bereid bent alle keren aanwezig te zijn
je minimaal 5x 5Ritmes hebt gedanst
je open staat voor de magie van de Alchemista

 

La ALCHEMISTA vindt plaats op zondagen.
26 oktober, 24 november, 22 december 2020 / 24 januari, 21 februari, 21 maart 2021.
Alle zondagen van 10-17 uur, welkom vanaf 9.30 uur.
​We delen samen de lunch. Thee en iets lekkers zijn inbegrepen.
Jouw investering: € 445 indien betaald vóór 15 september 2020/daarna €495.
Je plek is verzekerd zodra je hebt betaald.

Neem mee:
Flesje water, loszittende kleding in laagjes om in te bewegen, lunch om te delen, schrijfmateriaal, alles dat je nodig hebt om comfortabel te zijn.

Nog vragen?
Schroom niet en neem contact met me op.

"When a woman rises up in glory, her energy is magnetic and her sense of possibility contagious."  Marianne Williamson

Wanneer en hoeveel

Wanneer

Zondagen 26 oktober, 24 november, 22 december 2020 / 24 januari, 21 februari, 21 maart 2021.

10-17 uur, welkom vanaf 9.30 uur

Prijs

€445 vroegboekkorting als je je hebt aangemeld en betaald vóór 15 september 2020 / daarna €495.

Jouw tijd

Het uitgangspunt is dat je alle keren aanwezig bent. Fijn voor jezelf en voor de groep.

Jouw investering

Waar en wie

Ervaring

Je hoeft geen ervaring met Authentic Movement te hebben. Wel graag 5x 5Ritmes hebben gedanst of een andere vorm van conscious dance practice.

Deze groep is geen therapeutische groep. Wel kunnen persoonlijke thema's aangeraakt worden.

Waar

Tate, Sterrenzaal, Esscheweg 1 Boxtel

Wil je op de hoogte blijven?

Something went wrong. Please check your entries and try again.